風邪をひいた時、「サウナに入ったら良くなるのでは？」と考えたことがある方も多いのではないでしょうか。実際、サウナは免疫力を高める効果があると言われています。しかし一方で、風邪の状態によっては逆効果になることも。 　この … 続きを読む 風邪をひいた時にサウナは行って良い？風邪予防効果や注意点など紹介！